Вяленые бананы в домашних условиях. Сушеные или вяленые бананы очень хорошо хранятся, легко переносят транспортировку. Вяленый банан может быть хорошей альтернативой конфет и других перекусов, для людей ведущих сидячий образ жизнь.
Рецепт вяленые бананы в домашних условиях
Состав:
• Бананы (любое количество)
Шаг 1 Подготовка банан
Хорошо промойте бананы. Снимите шкурку и нарежьте вдоль ломтиками. Ломтики выложите на противень для запекания или на противень дегидратора
Шаг 2 Выпекаем/вялим бананы
Ставим бананы в духовку разогретую до 50 градусов на 6-7 часов.
Достаньте через 6-7 часов бананы и переложите на сервировочную посуду. Дайте остыть и можно употреблять.
Наши вяленые бананы в домашних условиях готовы
Приятного аппетита!
Вяленые бананы благоприятно влияют на сердце и желудок, содержат много быстрых углеводов, которые позволят за короткое время восстановить силы
