Напиток из свежей черной смородины

Холодный напиток из черной смородины

Напиток из свежей черной смородины
Напиток из свежей черной смородины

 

Когда на улице жарко или вас просто мучает жажда, то необходимо быстро приготовить полезный и хорошо утоляющий жажду напиток  из черной смородины. Вашему вниманию интересный, необычный, простой и быстрый рецепт прохладительного натурального напитка из черной смородины. Сочетание меда и ягод смородины поможет насытить организм витаминами, полезными углеводами и утолить жажду. Вы потратите на приготовление 3 минуты, при этом получите массу наслаждения. Для ценителей здоровой пищи, вегетарианцев, веганов и сыроедов натуральный напиток из черной смородины может показаться очень интересным.

Ингредиенты:

Свежая черная смородина(можно заменить на мороженную черную смородину) 50 гр
Вода — 500 мл
Мед — 20 гр
Лед (по желанию) 100 гр

Рецепт:

Шаг 1

Промойте смородину под водой. ВНИМАНИЕ!!! Если вы используете мороженную черную смородину, то необходимо промыть ягоду минимум 2 раза для того, чтоб ушел запах морозильника.

Черная смородина
Черная смородина для натурального напитка

 

Шаг 2

Залейте черную смородину 100 мл воды и взбейте в блендере до однородной массы

Черная смородина
Черная смородина для натурального напитка

Убедитесь в том, что вы взбили черную смородину тщательно и все ягодки измельчились

Измельченная черная смородина
Измельченная черная смородина
Шаг 3

Пропустите получившуюся массу через сито для того, чтоб избавится от комков и кусочков ягод (шкурок, семечек и веточке). ВНИМАНИЕ!!! Пропустить массу через сито очень важно. Неоднородность будет портить вкус нашего напитка из черной смородины.

Процеживаем черную смородину
Процеживаем черную смородину

 

Шаг 4

Добавьте оставшеюся часть воды, мед и лед. Хорошо перемешайте.

Напиток из черной смородины с медом
Напиток из черной смородины с медом

 

Наш полезный и натуральный напиток из черной смородины готов.

Помимо необычного и приятного вкуса, черная смородина очень полезна для здоровья. Ягоды черной смородины содержат витамины С, В, А, железо, кальций, фосфорную кислоту, дубильные вещества и каротин. Учитывая рацион питания сыроедов и веганов черная смородина является незаменимым продуктом для укрепления костей, омоложением ногтей, придает волосам блеск и упругость

Смотрите также:  Салат из печеных баклажанов

 Приятного аппетита!

 

Напиток из свежей черной смородины
Напиток из свежей черной смородины
Печать

avatar