Холодный напиток из черной смородины

Напиток из свежей черной смородины
Напиток из свежей черной смородины

 

Когда на улице жарко или вас просто мучает жажда, то необходимо быстро приготовить полезный и хорошо утоляющий жажду напиток  из черной смородины. Вашему вниманию интересный, необычный, простой и быстрый рецепт прохладительного натурального напитка из черной смородины. Сочетание меда и ягод смородины поможет насытить организм витаминами, полезными углеводами и утолить жажду. Вы потратите на приготовление 3 минуты, при этом получите массу наслаждения. Для ценителей здоровой пищи, вегетарианцев, веганов и сыроедов натуральный напиток из черной смородины может показаться очень интересным.

Ингредиенты:

Свежая черная смородина(можно заменить на мороженную черную смородину) 50 гр
Вода — 500 мл
Мед — 20 гр
Лед (по желанию) 100 гр

Рецепт:

Шаг 1

Промойте смородину под водой. ВНИМАНИЕ!!! Если вы используете мороженную черную смородину, то необходимо промыть ягоду минимум 2 раза для того, чтоб ушел запах морозильника.

Черная смородина
Черная смородина для натурального напитка

 

Шаг 2

Залейте черную смородину 100 мл воды и взбейте в блендере до однородной массы

Черная смородина
Черная смородина для натурального напитка

Убедитесь в том, что вы взбили черную смородину тщательно и все ягодки измельчились

Измельченная черная смородина
Измельченная черная смородина
Шаг 3

Пропустите получившуюся массу через сито для того, чтоб избавится от комков и кусочков ягод (шкурок, семечек и веточке). ВНИМАНИЕ!!! Пропустить массу через сито очень важно. Неоднородность будет портить вкус нашего напитка из черной смородины.

Процеживаем черную смородину
Процеживаем черную смородину

 

Шаг 4

Добавьте оставшеюся часть воды, мед и лед. Хорошо перемешайте.

Напиток из черной смородины с медом
Напиток из черной смородины с медом

 

Наш полезный и натуральный напиток из черной смородины готов.

Помимо необычного и приятного вкуса, черная смородина очень полезна для здоровья. Ягоды черной смородины содержат витамины С, В, А, железо, кальций, фосфорную кислоту, дубильные вещества и каротин. Учитывая рацион питания сыроедов и веганов черная смородина является незаменимым продуктом для укрепления костей, омоложением ногтей, придает волосам блеск и упругость

Смотрите также:  Лобио из красной фасоли

 Приятного аппетита!

 

Напиток из свежей черной смородины
Напиток из свежей черной смородины
Печать

avatar