Смесь меда, лимона и имбиря

Смесь меда, лимона и имбиря

Смесь меда, лимона и имбиря
Смесь меда, лимона и имбиря

Смесь меда, лимона и имбиря. Сегодня хотел бы поделиться вами интересным рецептом полезным и простым рецептом из доступных продуктов, который поможет вам сохранить иммунитет на всю зиму.

Рецепт Смесь меда, лимона и имбиря

Состав:

• Лимон 300 гр (2 шт)
• Корень свежего имбиря 150 гр (можно заменить на сухой — 100 гр)
• Мед 120 гр (4 столовые ложки)

Ингредиенты для смеси
Ингредиенты для смеси
Шаг 1 Подготовка лимона и имбиря

Для данного рецепта хорошо подходят лимоны с тонкой кожицей, но и с толстой кожицей можно использовать.

Хорошо промойте лимон. Нарежьте произвольно кусочками. Удалите все косточки

ВНИМАНИЕ!!! Очень важно удалить все косточки. В аюрведе говориться что в лимоне столько же пользы, сколько вреда в косточках лимона. 

Промойте имбирь и слегка почистите шкурку. Если имбирь чистый, то можно использовать со шкуркой. Нарежьте имбирь поперек прожилок не длиннее 1-2 см.

Лимон и имбирь для полезной смеси
Лимон и имбирь для полезной смеси
Шаг 2 Окончание приготовления

Смешайте в блендере нарезанный имбирь и порезанный лимон. Измельчите до однородной массы. Если останутся кусочки шкурки лимона или имбиря, то ничего страшного.

Смешайте получившуюся массу с медом.

Готовим полезную смесь
Готовим полезную смесь

 

Наша полезная смесь меда, лимона и имбиря готова. Можно употреблять.

 

Приятного аппетита!

Смесь меда, лимона и имбиря
Смесь меда, лимона и имбиря

Смесь меда, лимона и имбиря необходимо хранить в холодильнике в закрытой банке. Храниться смесь может до 2х месяцев

Употреблять рекомендую 2 раза в день по одной столовой ложке до еды за 30 минут и обязательно запить теплой водой. Или можно развести 1 столовую ложку в 150 мл теплой воды и выпить.

Данная смесь повышает ваш иммунитет, увеличивает сопротивляемость организма и помогает справиться с вирусами.

Печать

Смотрите также:  Веганские котлеты из булгура, шпината и сладкого перца

7
Оставить комментарий

avatar
3 Comment threads
4 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
4 Comment authors
Елена СабирзяноваDmitiy GolousСчастье РадостьАнанда Шакти Recent comment authors
Ананда Шакти
Гость

Отличный рецепт. Благодарю! 🌿🌹🙏

Dmitiy Golous
Гость

Приятного аппетита и не болейте

Счастье Радость
Гость

Вариант ещё есть с добавлением сырой тыквы )

Dmitiy Golous
Гость

Интересный вариант с тыквой… Я не пробовал. А что она даёт? Мед, лимон, имбирь лечат от вирусных заболеваний, согревают, дают энергию, а тыква?

Счастье Радость
Гость

(Где-то слышала) тыква и кабачок — универсальные продукты, не изменяющие никакие доши, по аюрведе, можно для всех, ватта, питта, капха. А дает — в любом случае — растительные свежие волокна, актуально в зимний период, и иногда сладкий вкус добавляется, и — по консистенции возможно, гуще — как легкая добавка-перекус.

Dmitiy Golous
Гость

Интересно. Я никогда об этом не слышал. Надо попробовать

Елена Сабирзянова
Гость

Я это делаю каждую зиму и добавляю ещё куркуму